Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «КТО ЕСТЬ КТО»
Вы хотите запомнить сайт «КТО ЕСТЬ КТО»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Видим, слышим, говорим

Психологические секреты стройности от Могилевской

развернуть

Психологические секреты стройности от Могилевской

Наталья Могилевская недавно засветилась на церемонии «Телетриумф» в платье с откровенным декольте и глубоким разрезом, продемонстрировав стройную фигуру. Украинская звезда рассказала, как ей удалось похудеть больше, чем на 15 килограмм без особых усилий.

Нет, она не голодала и не изнуряла себя физическими упражнениями. По словам Могилевской, для женщины главное — полюбить себя. Певица поделилась, что «была потрясена лишним весом, я не понимала, что с ним делать». И тогда она пришла к мысли смириться и принять себя такой, какая есть, со всеми недостатками. «Как только я это решила, я начала худеть. Килограммы уходили сами собой», — говорит Могилевская.

При этом певица добавила, что худела постепенно, а здоровое питание и спорт тоже должны стать частью жизни. Но женщина не должна себе ничего запрещать, достаточно найти для себя комфортную диету, чтобы хорошее настроение было всегда. Кроме того, звезда придерживается следующих правил: сдержанный образ жизни, сон не менее 5-6 часов, питьевой режим и «очень мягкая женская йога». Певица поделилась, что каждое утро 15 минут медитирует.

Практиковать йогу Могилевская начала в Индии. Несколько лет назад, после болезненного развода с бизнесменом Егором Долининым, звезда взяла паузу и уехала в жаркую страну, чтобы найти вопросы на ответы. На берегу океана украинская певица смогла справиться с личной драмой и найти душевную гармонию, чтобы похудеть. Для большинства ее соотечественниц такой рецепт вряд ли будет по карману, но совет певицы всем женщинам полюбить себя точно не повредит в это сложное время.

Марианна Хмелецкая

Фото: viva.ua

Присоединяйтесь к группам «Кто есть кто» в ВКонтакте, на Фейсбуке, читайте блог ЖЖ, подписывайтесь на наш канал на Ютуб. Следите за обновлениями! Много интересного в нашей группе на Одноклассниках. Самые горячие новости вы можете узнавать буквально сразу, если станете подписчиками нашего Твиттера

 


Источник →

Ключевые слова: Личная жизнь
Опубликовано 17.12.2016 в 14:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Визит Порошенко в США законч…

Визит Порошенко в США закончился феерическим позором предводителя свидомых

22 сен, 18:50
+120 30
Украинский националист убил …

Украинский националист убил поляка за отказ зиговать во славу Незалежной

19 сен, 19:45
+91 27
Скандал в американских СМИ: …

Скандал в американских СМИ: журналисты выяснили, что Мишель Обама мужчина (фото)

3 сен, 14:59
+77 48
Старушка пошла вразнос: Инте…

Старушка пошла вразнос: Интернет порвала фотография «филейной части» Юлии Тимошенко

11 сен, 14:47
+38 11
Ирина Попова: В аэропорту Ма…

Ирина Попова: В аэропорту Мариуполя нацисты открыли концлагерь

11 сен, 19:31
+29 12
Кравчук: Такой страны, как У…

Кравчук: Такой страны, как Украина, уже нет. Осталось одно название

25 авг, 18:30
+15 14
Влад Кадони: Это полный пров…

Влад Кадони: Это полный провал! Саакашвили ждет страшная участь!

11 сен, 17:10
+12 5
Татьяна Монтян публично униз…

Татьяна Монтян публично унизила Тимошенко, сравнив ее с порноактрисой

15 сен, 11:06
+12 3
Алексей Порошенко опозорился…

Алексей Порошенко опозорился на «улице красных фонарей» в Сингапуре (видео)

18 сен, 19:38
+7 4
Павел Казарин: Украина, как …

Павел Казарин: Украина, как падшая женщина: все время ищет, кому бы отдаться

30 авг, 14:43
+6 3
В Польше пьяная украинская н…

В Польше пьяная украинская нацистка получила бутылкой по голове

25 авг, 11:29
+3 0
В Украине начинают процедуру…

В Украине начинают процедуру импичмента Порошенко

1 сен, 12:38
+3 2
Андрей Золотарев: Украинцы у…

Андрей Золотарев: Украинцы устали жить в условиях хронического дурдома

9 сен, 11:11
+2 0
Леонид Кравчук: В 1991 году …

Леонид Кравчук: В 1991 году Украина получила Крым, сознательно обхитрив и обманув Россию

29 авг, 12:40
+2 1
Порошенко молчит о перемоге …

Порошенко молчит о перемоге – боится уголовного дела

9 сен, 11:39
+2 0
Саакашвили сдулся? Почему ак…

Саакашвили сдулся? Почему акция в Киеве окончилась «пшиком»

20 сен, 16:49
+2 0
Эпохальное достижение: в Укр…

Эпохальное достижение: в Украине вывели жовто-блокитный арбуз

28 авг, 14:58
+2 1
В Крыму посмеялись над реакц…

В Крыму посмеялись над реакцией Украины на выборы на полуострове

10 сен, 20:17
+1 0
В Астрахани был облит зеленк…

В Астрахани был облит зеленкой кандидат в депутаты городского совета

10 сен, 19:25
+1 0
Читать